Психотерапия - способ улучшить качество своей жизни. Это лечение души. Это комплекс мер, которые профессионал предпринимает, чтобы силы, которые мы привычно тратим на борьбу с собственными комплексами, направить на решение задач нашей реальной жизни.
Что изменится после терапии?
Ощущение собственной состоятельности и включенности в процесс своей жизни — вот основной эффект терапии. Терапевт не ангел и не Бог и не обещает вечного блаженства. Его задача в другом — помочь человеку научиться жить более осознанно: чувствовать ценность каждого момента, пользоваться своими ресурсами, ценить свои достоинства и принимать свои недостатки.
Процесс терапии.
Процесс терапии - это, прежде всего, общение. Оно интересно, наполненно и ценно само по себе. Общаясь с терапевтом, клиент учится говорить о своих чувствах. Общение с терапевтом помогает вам быть открытым для эмоций и учит вас справляться с ними.
Что изменится после терапии?
Ощущение собственной состоятельности и включенности в процесс своей жизни — вот основной эффект терапии. Терапевт не ангел и не Бог и не обещает вечного блаженства. Его задача в другом — помочь человеку научиться жить более осознанно: чувствовать ценность каждого момента, пользоваться своими ресурсами, ценить свои достоинства и принимать свои недостатки.
Процесс терапии.
Процесс терапии - это, прежде всего, общение. Оно интересно, наполненно и ценно само по себе. Общаясь с терапевтом, клиент учится говорить о своих чувствах. Общение с терапевтом помогает вам быть открытым для эмоций и учит вас справляться с ними.
Когда надо обращаться за помощью?
Потери, разводы, смерти, травмы, чувство одиночества, отсутствие полноценной личной жизни, проблемы с детьми и родителями, любовные неурядицы, чувство собственной несостоятельности — все это поводы для того, чтобы начать терапию.
Длительность психотерапии индивидуальна для каждого клиента.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.